Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable
 Название: Интервальный таймер Табата ХиКи Тип издания: Бесплатная Назначение: Красота и здоровье, тренировки Разработчик: http://hiki-soft.ru/tabata Год: 2014 Платформа: PC Версия: 1.0 Язык интерфейса: Русский Таблетка: Не требуется Системные требования: Windows NT, 2000, XP, Vista, 7, 8 (x32, x64) Описание: Похудеть за 4 минуты в день с помощью табата таймера Протокол Табата – интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. Она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом. Тренировка Табата осуществила революционный переворот в методиках фитнеса для похудения. Действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления, то есть в течение 2-3 суток после занятия табата вы продолжаете худеть. Одновременно с похудением вы тренируете выносливость и, как следствие, развиваете мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее. Скриншоты
|
|
| Залил | hilaryon |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Софт |
| Раздают | 0 |
| Качают | 2 |
| Сидер замечен | 23-08-2022 11:19:12 (2 года назад) |
| Добавлен | 06-08-2014 12:23:37 (10 лет назад) |
| Размер | 7.9 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| hilaryon | 06-08-2014 02:13:52 (10 лет назад) | Оценил на: 10 |
| Сейчас сам по ней занимаюсь, честно говоря для меня было открытием что всего за 4 минуты в день можно так встряхнуть организм, очень советую попробовать если нет противопоказаний, о них написано в описании в самой программе. | ||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]
